` regie over eigen leven Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Veel vrouwen die ik in mijn coachpraktijk spreek hebben moeite met het aangeven van hun grenzen. Ze proberen uit alle macht alle ballen in de lucht te houden. Ze willen voldoen aan de verwachtingen die iedereen van ze heeft, zowel privé als op het werk. Ze hebben het gevoel dat ze geen nee kunnen of mogen zeggen. Ze worden geleefd en uiteindelijk leidt dit tot allerlei fysieke, emotionele en mentale klachten. Denk daarbij aan stress, hartkloppingen, chronische vermoeidheid, burn-out, depressie, prikkelbaarheid en gepieker. Hoe komt het dan toch dat grenzen aangeven zo moeilijk is?