Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "resultaat"

De eerste keer is altijd spannend en ook ik dacht dat onder prikkels staan niet zo fijn was of resultaten zou kunnen bieden. Maar het tegendeel is waar nu ik al een aantal lessen heb mogen bijwonen van EMS-training bij Studio Prikkels in Rotterdam. Als ik je zeg dat je in 20 minuten hetzelfde bereikt als 3 uur krachttraining, geloof je dat dan? Het is namelijk echt waar en ik heb dan ook even gewacht met dit artikel, omdat ik eerst het resultaat wilde bekijken en wilde ervaren hoe ik de pulsen zou ervaren. Het is echt dé oplossing als je weinig tijd hebt, veel resultaat wilt en je geen spierafbouw wilt maar meer energie. Benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan gauw verder!

Afvallen gaat soms niet zonder slag of stoot en bij mensen die heel veel moeten afvallen kan het einddoel soms mijlenver lijken en daardoor vallen ze soms weer terug in hun oude patroon voordat ze begonnen met afvallen. Wij hebben 5 motivatietips voor mensen die graag af willen vallen waarbij hun einddoel soms heel ver weg lijkt en weten zeker dat deze tips hun verder gaat helpen! 

Het is misschien wel een van de meest bekende trends van de afgelopen jaren, het bijhouden van wat je eet door alles af te wegen met een keukenweegschaal en dit eventueel ook noteren in een voedingsdagboek. Er zijn fitness guru's die erbij zweren, maar ook weer beroemde diëtisten die niet geloven in het tellen van calorieën. Het afgelopen jaar heb ik ook al mijn voeding bijgehouden in een speciaal hiervoor ontworpen app en vertel ik je graag wat voor mij persoonlijk de voor- en nadelen zijn geweest van het strikt bijhouden van je dagelijkse voeding. 

We doen het allemaal. De meeste mensen 2 x per dag en soms 3 x per dag. Ik heb het natuurlijk over tandenpoetsen. Loop je een gemiddelde drogisterij binnen dan vind je schappen vol met tandpasta. De een voor gevoelige tanden en de ander voor wittere tanden. Allemaal beloven ze iets maar ik heb nou nog nooit echt het wow effect gehad. Nooit zag ik verschil. Dat veranderde toen ik de tandpasta van BLOOMR mocht uitproberen.

Van nature ben ik ben ik best een stresskip. Ik sta altijd ‘aan’ en dat zet zich vaak om in spanning in mijn lijf. Sporten werkt voor mij beter dan de beste massage. Het voelt letterlijk of alles in mijn lichaam weer gaat stromen na een workout. Door in warmte te sporten krijgt dit nog een extra boost, alles wordt soepeler en stroomt weer. Bij bbb health boutique trainen we in een hot cabin. Ideaal voor stijve spieren!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .