` rouwen Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Door het Coronavirus (COVID-19) maken we een onrustige en angstige tijd door. Het beïnvloedt ons allemaal op verschillende manieren. Je routine is mogelijk veranderd. Misschien maak je je zorgen over je gezondheid en die van je dierbaren. Je kunt ineens zonder werk zitten. Je kunt zorgen hebben over het betalen van de huur en/of boodschappen kunnen kopen. Je bent ineens naast moeder/vader ook juf/meester. Of je bent een sleutelfiguur in een vitale functie, die op dit moment heel hard werkt om de wereld draaiende te houden, zelfs in deze zorgwekkende tijden.

Als je iets leest of hoort over rouw, dan gaat het meestal over rouw na een overlijden. Het is de vorm van rouw waar ik ook het meeste mee werk en over schrijf. Maar steeds vaker vragen mensen mij om iets te zeggen over andere vormen van rouw. Bijvoorbeeld over rouw wanneer je geen contact meer hebt met je naasten. De mensen die dichtbij je hebben gestaan, maar nu niet meer om je heen hebt terwijl ze er nog wel zijn.

Verdriet is een essentieel onderdeel in een rouwproces. Muziek kan deze én andere emoties die vrijkomen tijdens een rouwproces, versterken en tegelijkertijd troost bieden. Het luisteren naar muziek kun je als heel troostend en bevrijdend ervaren in tijden van verdriet. Muziek kan emoties die je niet in woorden kunt omschrijven, tastbaar maken. Het kan nostalgische gevoelens oproepen en kostbare herinneringen ophalen als een dierbare overleden is. Bij het horen van bepaalde muziek kun je deze dierbare ineens weel heel dichtbij voelen.