` smoothie Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



We kennen allemaal wel de groene smoothies, maar als je deze nog wat gezonder wilt maken dan is het een must om eens wat extra chlorella en spirulina toe te voegen aan jouw smoothie. Deze micro-algen zijn bijzonder rijk aan eiwitten en bijzondere fytonutriënten. Kortom een echte gezondheidsboost! Wij geven je met liefde wat inspiratie door het recept van deze heerlijke tropische smoothie bowl te delen. 

Een smoothie maar dan in een bowl in plaats van in een glas. Door de havermout en toppings is dit een goed vullend ontbijt- of lunchgerecht waar je een paar uur op vooruit kan! En wist je dat het voor je spijsvertering en verzadigingsgevoel beter is om een smoothie op te lepelen en er licht op te kauwen in plaats van alleen op te drinken? Dit komt omdat je er langer mee bezig bent en er meer speeksel vrij komt voor de vertering. Hoe meer moeite je kaakspieren doen, hoe sterker de verzadigingsprikkel in je hersenen is.

Wist je dat er nu visolie in Noorwegen wordt gemaakt van de filet-snijresten van kabeljauw? De filet gaat naar de supermarkt en voor de visolie hoeft dus helemaal geen extra vis meer te worden gevangen. Dat is nogal bijzonder, omdat veruit de meeste visolie in Nederland en in de wereld wordt gemaakt van vissen in verre warme landen, die in hun geheel, door een gehaktmolen worden gedraaid. Deze werkwijze heeft het duurzame MSC-keurmerk opgeleverd. Echter heeft deze Noorse Omega-3 nog een ander groot voordeel: versheid en een zachte smaak! Lees verder wat een vloeibare visolie voor jou kan betekenen. Maak daarnaast kans op 1 van de 5 Omega-3 Visolie flessen van Arctic Blue!

Buiten is het saai en grijs en binnen zijn de Kerstlampjes weer opgeruimd. Tijd voor het nieuwe jaar! En met deze easy peasy groene smoothie geef je 2020 gelijk een kickstart! Een heerlijke smoothie met veel fruit en spinazie. Op deze manier kun je hem ook nog aan de kids verkopen! Zo heeft het hele gezin gelijk al de nodige vitamine binnen. Lekker als ontbijt, tussendoortje of voor het slapen gaan. Wil jij dit ook maken? Lees dan snel verder wat er in gaat.