Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "snack" (Page 3)

Als eerste blog voor Boost Your Health begin ik lekker makkelijk met een recept voor een gezonde appelmoescake. Door het gebruik van suikervrije appelmoes krijgt deze cake de stempel gezond. Je kan deze appelmoes herkennen door de ingrediëntenlijst te bekijken, die is namelijk heel kort: appel. Heerlijk als tussendoortje maar als ontbijt ook zeker geen straf!

Ken jij ook het verhaal van die roze olifant? Probeer dit beeld maar eens goed vast te houden en dan zeg ik dat je er niet aan mag denken en wat komt er bij jou dan als eerste naar boven? De roze olifant! Dat werkt met eten net zo. Stel je voor, je volgt een strikt dieet en mag de eerste 3 weken zeer weinig en dus ook geen chocolade. Wat is dan het eerste wat je weer gaat eten? Chocolade! Ik geloof niet in verbieden en ik denk dat je verlangen dan alleen maar sterker wordt naar dingen die minder gezond zijn. Lees verder en ik laat je zien waarom het zo werkt!

Als ik tegen iemand zeg dat ik een paar kilo wil aankomen, en dat dat best moeilijk is, kijken mensen me vaak met grote ogen aan. Hoezo moeilijk? Eet gewoon lekker veel chocolade, gevulde koeken en snacks! Aankomen klinkt misschien wel heel makkelijk, maar als je dit op een gezonde manier wilt doen is het toch best lastig. Hoe ik het toch voor elkaar krijg om op een gezonde manier een paar kilo aan te komen? Dit zijn mijn tips!

Keer op keer weer uitzoeken wat de juiste snacks zijn voor tussendoor is zo makkelijk nog niet. Op de verpakking staat wellicht wel met grote letters dat het gezond en helemaal verantwoord is, maar als je de achterkant bekijkt sla je steil achterover. Ik vind het soms best wel eens lastig en haal dan ook vaak de “standaard” snacks in huis waarvan ik zeker weet dat ik goed zit. Maar hoe leuk is het als je helemaal niet meer hoeft na te denken, en dat je gewoon lekkere en verrassende snacks thuis krijgt in een box!! Dat kan met the Healthy Snackbox! Lees snel verder, want we mogen ook een aantal boxen verloten!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .