Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "sport"

Iedereen die sport kent het wel. Je hele ritueel om te gaan sporten: tas inpakken, deo, schoon shirt, broek, extra broek, handdoek, extra handdoek, water, extra water. Niks mis mee, maar je kunt niet overal op voorbereid zijn TOCH? Maag- en darmklachten tijdens sport. Vooral de hardlopers onder ons zullen het herkennen. Je bent net een paar kilometer onderweg en daar begint de ellende, je begint je buik te voelen. Ach je bent al over de helft, even doorzetten. Nog een stuk verder denk je alleen maar ik MOET nu echt. Het eerst beste struikje duik je achter. Diarree. Overal op voorbereid, maar niet daarop. Hoe je je daar op voorbereid kun je in dit artikel lezen!

Vorig jaar werd voorspeld dat SUPYoga, Fitbarre, Piloboxing en Urbantrails de trends werden in 2018, dit jaar ziet het rijtje er anders uit. Inmiddels zijn we een maand onderweg in 2019, en ben benieuwd of jij de volgende 6 sporttrends van 2019 al hebt ontdekt? Ik leg mezelf ook maar even langs de meetlat van trends.

De overgang, de meeste denken bij dat woord gelijk aan ‘opvliegers’. Maar ook gewichtstoename en wisselende stemmingen zijn woorden die opdoemen. Niet echt een fijn vooruitzicht. Sporten helpt vaak om je hoofd leeg te maken, te ontspannen en alles er even lekker uit te zweten. Maar hoe zit dat in de overgang? Zweet je bijvoorbeeld al niet genoeg in die periode? En als sporter is hardlopen of een tenniswedstrijd spelen in combinatie met een opvlieger nu niet de meest ideale combinatie. Kun je wel sporten in de overgang? Of heeft sporten juist een positief effect op de klachten in de overgang?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .