Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "Sporten"

Weet je wat vroeger een droom was van mij? Op fietsvakantie gaan! Zonder dollen! Ik had dat idee helemaal in mijn hoofd uitgewerkt. Want wat had je nou helemaal nodig? Ik zag mezelf mijn fietstassen vullen met kleding en snacks voor onderweg. Een picknickmand voorop met een leuk kleed en dan fietsen van herberg naar herberg. Mijn ouders vroegen mij dan wel eens “maar met wie ga je dan?”. Daar had ik even niet over nagedacht, want het was duidelijk dat dit niet met hen zou zijn. Stoer zei ik dan “alleen!”. Je raad het wellicht al, die fietsvakantie is er helaas nog nooit van gekomen, maar wat heb je nou precies wel allemaal nodig als je op deze manier op reis zou willen gaan? Ik vertel het jullie graag, lees je mee?

Veel mensen worstelen met het feit dat ze moe uit werk komen en dan zo geen zin hebben om zich om te kleden al hun motivatie op te pakken en naar de sportschool te gaan. Maar je kunt het jezelf nu veel makkelijker maken, want je kunt voor een klein prijsje per maand jouw eigen sportschool thuis creëren, hoe leuk is dat? Ik was zeer verrast dat dit tot de mogelijkheden behoort en vertel je er alles over! 

Het grote voordeel van yoga is dat je deze sport altijd en overal kan doen. Heerlijk vanuit huis, in één van de vele mooie yogastudio’s die Nederland rijk is en wanneer de zomer in het land is, wordt daar nog een prachtige locatie aan toegevoegd: het strand. Met stip de beste zomerlocatie voor yoga! In deze blog ontdek je interessante strand feiten én bijzondere strandyoga locaties in Nederland.

Nadat ik (zie vorige blog) diverse maatregelen had genomen om dit jaartraject goed aan te kunnen gaan, was het moment daar om weer te gaan beginnen met trainen. En ik had er eigenlijk wel zin in. Ik doe aan Crossfit, dit is een combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. Ook al ziet het er soms heftig uit, Crossfit is voor iedereen geschikt, je kunt namelijk op je eigen niveau meedoen. In het begin moest ik wel weer even een drempel over. Maar er hangt een fijne sfeer in ‘onze’ box en iedereen motiveert elkaar om er het beste uit te halen. Ook scheelde het dat een goede vriendin daar nog steeds trainde, zo was het naast een ‘must’, ook een gezellige aangelegenheid. Lees gauw verder hoe het mij af gaat en wat mijn doelen zijn op het gebied van beweging.

Wie wordt er nou niet vrolijk van? Springen op een trampoline! Vroeger vond ik het fantastisch, lekker bouncen op de trampoline, maar naarmate we ouder worden verliezen we vaak dat beetje enthousiasme, dat “gekke” en zullen we als volwassene niet zo snel meer staan te springen tussen alle jonge kinderen. Super super zonde! Want van lekker springen word je helemaal blij én gezond!! Want al dat springen is super goed voor je lijf. Ik vertel jullie graag meer over deze andere manier van sporten, lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .