` strand Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Mijn hart breekt als ik weer filmpjes en foto’s voorbij zie komen over vogels, vissen, zeehonden, schildpadden en andere dieren die in de zee of veel op het strand leven, die vast zitten in afval wat WIJ achterlaten na een stranddag. Het is altijd al erg, maar in de zomermaanden is er een grote stijging te zien van vervuiling van het strand en de zee. Ook al ben jij wellicht een speldenpuntje als het gaat om vervuiling, toch kun je bijdragen aan een schoner strand. Ik geef je een aantal handige tips!

Ga je lekker naar het strand met deze zomerse dagen? Dan liggen er een hoop verleidingen op de loer. IJsjes, cocktails, frisdranken en zakken chips! Maar daar voel je je nou net niet zo lekker bij als je in bikini moet. Natuurlijk mag je af en toe best iets lekkers, maar het is fijn om de balans te houden nu de vakantie is begonnen.

Vanaf het moment dat we thuiskomen van vakantie zijn we alweer bezig met de planning voor de vakantie van het jaar erop. De meeste nieuwe reisbrochures worden allemaal in december gedrukt en het is toch wel verstandig om in de maanden januari, februari of maart je reis vast te leggen zodat je zeker weet dat alle leuke reizen nog beschikbaar zijn. Hoe ik dit weet? Omdat ik voordat ik girlboss werd van Boost your Health in totaal 6,5 jaar op een reisbureau heb gewerkt en in totaal 3,5 jaar als standplaatshostess het buitenland onveilig heb gemaakt. Mocht je nog geen inspiratie hebben de vakantie van dit jaar, dan vertel ik jou graag alles over Lanzarote. Lees gauw verder!

Het grote voordeel van yoga is dat je deze sport altijd en overal kan doen. Heerlijk vanuit huis, in één van de vele mooie yogastudio’s die Nederland rijk is en wanneer de zomer in het land is, wordt daar nog een prachtige locatie aan toegevoegd: het strand. Met stip de beste zomerlocatie voor yoga! In deze blog ontdek je interessante strand feiten én bijzondere strandyoga locaties in Nederland.

Dit jaar was het eindelijk zover, ik heb de stoute schoenen aangetrokken en heb ervoor gekozen om meer zichtbaar te zijn en toch niet perfect. Ik koos ervoor om een bikini aan te doen na maar liefst 5 jaar een badpak aan te hebben gehad. Ik was het zat om mezelf te verstoppen en voelde mij enorm opgelucht. Waarom ik hier zo lang mee hebt gewacht en waarom dit zo'n big deal is lees je hieronder!