` structuur Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



We zijn heel plotseling in een gekke tijd beland. Een tijd waarin we denk ik allemaal wel voelen dat het behouden van structuur lastig kan zijn. Wellicht werk je ineens vanuit huis of heb je de hele dag kinderen om je heen terwijl ze normaal gesproken op school of de opvang zouden zitten. We moeten ons allemaal een beetje aanpassen, maar hoe behoudt je nou je structuur in de dag. Ik geef je graag een aantal tips, die waarschijnlijk enorm voor de hand liggen, maar nu toch lastig lijken te zijn. Lees je mee?

Het is bijna ondenkbaar geworden om niet op verschillende schermen te zitten. Zo kijken we regelmatig op onze telefoon, want we willen niets missen op social media. Houden we in de avond onze favo series op Netflix in de gaten op TV en is gamen onze tweede natuur geworden. Om je gezondheid te verbeteren en je schermtijd te verminderen geven wij jou 3 handige tips die je direct kunt toepassen!