BOEKRECENSIE+WINACTIE: Legale Pep by Willem Koert
Sommige mensen nemen bewust geen supplementen, omdat ze denken dat dit makkelijk uit gevarieerde voeding gehaald kan worden. Andere mensen zijn weer fanatieke gebruikers van supplementen. Zelf geloof ik dat bepaalde supplementen je gezondheid zeker kunnen ondersteunen. Maar weten we eigenlijk wel welke we het beste kunnen nemen bij gezondheidsklachten of tekorten? Ik dook in de wereld van de legale pep - een boek van Willem Koert - met daarin alle in's en out's over het nemen van supplementen. En het leuke is dat we ook een exemplaar cadeau mogen geven! Lees je mee?
HEALTH: Deze vrouwenformule helpt jou door je menstruatie heen
Al jaren ben ik voor en tijdens mijn menstruatie niet de meest happy persoon op aarde. Ik ben prikkelbaar, heb wisselende stemmingen en last van allerlei ongemakken. Ik dacht dat ik dit maar voor lief moest nemen. Natuurlijk helpt een gezonde levensstijl mee, maar soms heb je gewoon iets meer hulp nodig om je wat fijner te voelen tijdens deze periode. Toen kwam ik de nieuwe "Vrouwenformule Pro" tegen van Vitals supplementen en was bijzonder nieuwsgierig. Zouden deze tabletten ervoor kunnen zorgen dat ik mezelf fijner voel tijdens deze periode? Ik nam de proef op de som en probeerde het een poosje uit. Lees je mee?
BEAUTY+ WINACTIE: Een stralende huid van binnen en buiten met Pureté Bio
Werkelijk nog nooit heeft iemand in de winter tegen mij gezegd dat mijn huid er zo goed uit ziet. Tot nu. De afgelopen dagen dat ik op werk heb gezeten hebben verschillende klanten die mij al jaren kennen tegen mij gezegd dat mijn huid er zo vol en stralend uitziet. En ik moet heel eerlijk zeggen dat ze gelijk hebben. Normaal gesproken is mijn huid in de winter droog en schilferig, heb ik last van gebarsten lippen en is mijn huid dof en vaal van kleur. Maar door de super gave producten van Pureté Bio is dat verleden tijd. Ik vertel je er graag meer over, en je kunt de producten ook nog eens winnen! Lees je snel verder?
HEALTH: Slik jij vitamines?
De meningen zijn erover verdeeld. Moeten we nou wel allemaal massaal aan de vitaminepillen of haal je al voldoende vitamines uit je voeding als je goed en gevarieerd eet? De een zegt van niet, de ander vind van wel. En zo ontstaan er verhitte discussies waar er nooit een winnaar of verliezer kan zijn. Ik denk er het mijne van, dus ben je nieuwsgierig wat ik vind van het gebruik van vitaminen en wat het voor je gezondheid kan betekenen, lees dan snel verder!
TRAVEL: Pré detox week voor mijn detox vakantie naar Ibiza
Yessss, het is bijna zover! Isabelle en ik gaan over een week op detox vakantie naar Ibiza en we kunnen niet wachten. Vooraf aan deze reis is het handig als je alvast start met het pré detox programma, zodat je niet extreem moet wennen aan de detox daar en je je darmen alvast wat rust geeft voor het echte werk. Mijn koffer staat al klaar en ik heb er heel veel zin in. Ik ben zo benieuwd wat het met mijn lichaam doet, hoe ik mij voel tijdens deze detox vakantie en of ik bij thuiskomst dingen anders ga doen of wil veranderen om nog gezonder door het leven te gaan. Maar eerst alles over deze pré detox in deze blog, lees gauw verder!