HEALTH: 5 Voordelen van Zink
We hebben het al eens over ijzer gehad, vitamine C en vitamine D, maar zink is ook een belangrijk mineraal waar we ook niet altijd voldoende van hebben. Hoog tijd om deze eens onder de loep te nemen. Wij delen de 5 belangrijkste voordelen van zink met jou!
HEALTH: Met Organic Greens van VITAVIVA krijg je jouw dagelijkse groene boost!
Ik vind groenten lekker, mits het ook goed wordt klaargemaakt. Vaak kies ik dezelfde groenten, dat wel! Net als half Nederland heb ik moeite om met sommige groenten toch iets lekkers op tafel te zetten. Neem nu bijvoorbeeld spruitjes, wij vinden dit niet zo lekker en ik weet ook niet hoe ik het wat lekkerder kan klaarmaken. Daarom kies ik veel inspiratie uit kookboeken. Na mijn eetstoornis is het af en toe nog een gevecht om de juiste inspiratie te vinden en ik vind ik de inspiratie voor het avondeten het lastigste. De herfst en winter komen eraan en aangezien we per persoon net niet aan de 400 gram groenten per dag komen, kies ik ernaast een extra hulpmiddel. Zo wordt mijn immuunsysteem blij en kan ik de winter ingaan met minder kans op griep. Ondanks dat ik gezond eet, vind ik Organic Greens de perfecte aanvulling. Lees gauw waarom ik dit vind en of het ook iets voor jou is!
BOEKRECENSIE+WINACTIE: Legale Pep by Willem Koert
Sommige mensen nemen bewust geen supplementen, omdat ze denken dat dit makkelijk uit gevarieerde voeding gehaald kan worden. Andere mensen zijn weer fanatieke gebruikers van supplementen. Zelf geloof ik dat bepaalde supplementen je gezondheid zeker kunnen ondersteunen. Maar weten we eigenlijk wel welke we het beste kunnen nemen bij gezondheidsklachten of tekorten? Ik dook in de wereld van de legale pep - een boek van Willem Koert - met daarin alle in's en out's over het nemen van supplementen. En het leuke is dat we ook een exemplaar cadeau mogen geven! Lees je mee?
HEALTH: Deze vrouwenformule helpt jou door je menstruatie heen
Al jaren ben ik voor en tijdens mijn menstruatie niet de meest happy persoon op aarde. Ik ben prikkelbaar, heb wisselende stemmingen en last van allerlei ongemakken. Ik dacht dat ik dit maar voor lief moest nemen. Natuurlijk helpt een gezonde levensstijl mee, maar soms heb je gewoon iets meer hulp nodig om je wat fijner te voelen tijdens deze periode. Toen kwam ik de nieuwe "Vrouwenformule Pro" tegen van Vitals supplementen en was bijzonder nieuwsgierig. Zouden deze tabletten ervoor kunnen zorgen dat ik mezelf fijner voel tijdens deze periode? Ik nam de proef op de som en probeerde het een poosje uit. Lees je mee?
BEAUTY+ WINACTIE: Een stralende huid van binnen en buiten met Pureté Bio
Werkelijk nog nooit heeft iemand in de winter tegen mij gezegd dat mijn huid er zo goed uit ziet. Tot nu. De afgelopen dagen dat ik op werk heb gezeten hebben verschillende klanten die mij al jaren kennen tegen mij gezegd dat mijn huid er zo vol en stralend uitziet. En ik moet heel eerlijk zeggen dat ze gelijk hebben. Normaal gesproken is mijn huid in de winter droog en schilferig, heb ik last van gebarsten lippen en is mijn huid dof en vaal van kleur. Maar door de super gave producten van Pureté Bio is dat verleden tijd. Ik vertel je er graag meer over, en je kunt de producten ook nog eens winnen! Lees je snel verder?