Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "transformatie"

We willen vaak allemaal aardig gevonden worden door onze vrienden, familie en collega’s. Maar als je constant de wensen van een ander vooropstelt in plaats van je eigen wensen en behoeften, dan kun je wel eens in de categorie van een people pleaser passen. Herken jij jezelf als een people pleaser? Probeer dan onderstaande tips om daaruit te geraken. Start met het veroveren van de controle van jouw leven.

Eindelijk weer eens een update, het heeft even geduurd en in de vakantie heb ik lekker genoten van mijn gezin. Ik kan wel zeggen dat het heel goed met mij gaat - ondanks het slaapgebrek wat nog steeds speelt - en dat ik zin heb om het 2e gedeelte van het jaar lekker door te knallen met alles wat ik voor ogen hebt. Graag laat ik aan jullie weten wat mijn plannen en doelen zijn voor het 2e gedeelte van dit jaar en waarom ik met een gezonde dosis eigenliefde het nieuwe jaar straks in ga. Lees je mee?

Hypnose, iets wat mij altijd al mega nieuwsgierig maakte, maar nooit echt durfde, want wie weet wat je allemaal gaat zeggen of gaat doen. Dat laatste zie je ook vaak in televisie programma's, maar als je wilt werken aan je mindset en gezondheid dan werkt hypnose iets anders. Ik ben dan ook heel dankbaar dat ik het unieke online hypnose programma "De Mindblowing Life Adademy" mocht doorlopen en wat wat dit een openbaring. Ik kan al stiekem vertellen dat ik er tot op de dag van vandaag de voordelen van ervaar en vertel je er dan ook graag alles over! Lees je mee?

Nadat ik (zie vorige blog) diverse maatregelen had genomen om dit jaartraject goed aan te kunnen gaan, was het moment daar om weer te gaan beginnen met trainen. En ik had er eigenlijk wel zin in. Ik doe aan Crossfit, dit is een combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. Ook al ziet het er soms heftig uit, Crossfit is voor iedereen geschikt, je kunt namelijk op je eigen niveau meedoen. In het begin moest ik wel weer even een drempel over. Maar er hangt een fijne sfeer in ‘onze’ box en iedereen motiveert elkaar om er het beste uit te halen. Ook scheelde het dat een goede vriendin daar nog steeds trainde, zo was het naast een ‘must’, ook een gezellige aangelegenheid. Lees gauw verder hoe het mij af gaat en wat mijn doelen zijn op het gebied van beweging.

Eindelijk kan ik het grotere plaatje zien! Kleine stapjes vooruit zijn immers ook vooruitgang en ik merk dat ik hiervan meer rust krijg. Ik ben het sporten langzaam weer aan het oppakken, ga trouw naar mijn Body Stress Release behandelingen en maak bewustere voedingskeuzes. Het afvallen gaat langzaam, maar het gaat wel dus dat houden we vast. Het slapen is nog niet heel goed, maar ook daar wordt aan gewerkt. Ik ben er nog niet en heb daarnaast ook nog wat meer hulp ingeschakeld, lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .