Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Ja, het is mogelijk om af te vallen zonder jezelf elke keer naar de sportschool te slepen. Nee, dit is geen artikel over een hippe gadget die zorgt dat je afvalt terwijl je zit te Netflixen. Het is natuurlijk logisch dat je bij het woord beweging meteen denkt aan sporten. De feestdagen zijn immers net afgelopen en de reclameblokken op tv staan weer bol van de spotjes die je naar de sportschool proberen te lokken. Het is echter helemaal niet nodig om hard te gaan sporten om meer te bewegen. Met de volgende tips verbrand je bakken calorie├źn, en je huis, tuin en energierekening worden er ook nog eens blij van!

Bewegen is gezond voor iedereen. Voor mensen die gezond zijn is het belangrijk om gezond te blijven, maar voor mensen die al een ziekte hebben is het heel belangrijk om in beweging te blijven om de ziekte zo lang mogelijk stabiel te houden. Ook bij bijvoorbeeld dementie is het heel belangrijk om te blijven bewegen. Je stimuleert de conditie, maar zeker ook de hersenen.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .