Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "verandering"

Vroeger kon ik het me echt niet voorstellen, dat er vrouwen bestonden die een buikje hadden. Ja, ik moet wel zeggen dat dit heel lang geleden is hoor! Ik was volgens mij nog geen twintig. Haha! Toch heb ik heel lang mijn gewicht kunnen behouden. Zelfs na de geboorte van de kinderen was ik slank… Ik lette wel op mijn gewicht, maar bleef eigenlijk redelijk stabiel. Ik merkte dat daar verandering in op trad toen ik in de overgang kwam. Er bleven wat kilo’s plakken, die anders altijd heel gemakkelijk verdwenen als ik een paar dagen even rustig aan deed en een pas op de plaats maakte. Lees gauw verder!

Ik herinner het me nog als de dag van gisteren. Het was op een mooie dag aan het eind van de zomer. De zon stond al wat lager en de avonden werden weer wat frisser. Het licht was betoverend, niet meer zo fel, mooi gefilterd en het leek al wel haast of de bladeren al wat van hun groene kleur loslieten. Ik voelde dat het seizoen aan het veranderen was. Het was net of mijn lichaam zich hieraan synchroon bewoog. Mijn lichaam voelde anders, wat onwennig misschien ook wel. Ik merkte dat het eerst aan mijn cyclus. Ik raakte daar best van in de war, werd er ook onzeker van. Daar, waar ik vroeger altijd de klok gelijk op mijn cyclus kon zetten, was dat niet meer zo.

Zoals jullie weten ben ik dol op hardlopen, lekker de natuur in en mijn hoofd even helemaal leeg maken. Toch loop ik te weinig hard. Ik verzin “excuses”. En niet zozeer omdat ik niet wil maar omdat ik het ineens heel druk heb met andere dingen, die minder belangrijk zijn. Zoals Netflix enzo. Herkennen jullie dit? Het is een mentaal probleem, en niet omdat ik het niet kan. Mijn hoofd zit me in de weg. De mentale knop moet om en ik geef jullie graag wat tips hoe je dit kunt veranderen. Uiteraard zal ik mijn eigen tips ook moeten gaan uitvoeren! Lees je mee?

Het is weer de tijd van het jaar. De tijd van de examenstress die eraan zit te komen. Ieder jaar leef ik weer enorm mee met alle kandidaten die massaal in gymzalen zitten te zwoegen en te zweten, en vervolgens in spanning wachten op dat super belangrijke telefoontje. Ik durf wel te zeggen dat ik mijn ouders in het examenjaar behoorlijk wat grijze haren heb bezorgd. Want wat doe je als je dochter in januari, een paar maanden voor het examen zegt “pap, mam, ik stop ermee en ga niet meer naar school”. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .