Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "Voeding" (Page 3)

Tegenwoordig zie je door de bomen het bos niet meer in voedingsland. Werkelijk iedereen heeft een andere mening over eten, wat te eten, waarom je het moet eten en waarom dit het beste voor jouw lichaam is. Dit boek maakt daar een einde aan en geeft op een nuchtere nononsense manier weer (ook wetenschappelijk) wat nu wel en wat nu niet klopt van alle wilde verhalen. Ik ben heel benieuwd en ben zo blij dat dit boek er eindelijk is, zodat we allemaal iets genuanceerder naar alle dingen kunnen kijken ;-) Lees je mee?

Iedereen die sport kent het wel. Je hele ritueel om te gaan sporten: tas inpakken, deo, schoon shirt, broek, extra broek, handdoek, extra handdoek, water, extra water. Niks mis mee, maar je kunt niet overal op voorbereid zijn TOCH? Maag- en darmklachten tijdens sport. Vooral de hardlopers onder ons zullen het herkennen. Je bent net een paar kilometer onderweg en daar begint de ellende, je begint je buik te voelen. Ach je bent al over de helft, even doorzetten. Nog een stuk verder denk je alleen maar ik MOET nu echt. Het eerst beste struikje duik je achter. Diarree. Overal op voorbereid, maar niet daarop. Hoe je je daar op voorbereid kun je in dit artikel lezen!

Wat ik zo leuk vind aan het rondkijken op social media is om een inkijkje te krijgen in iemand leven. Wat iemand eet vind ik denk ik het leukste. Ik zie de lekkerste creaties voorbij komen en denk dan altijd “ hoe krijg je dat in hemelsnaam op de vroege ochtend allemaal gemaakt?”. Het gaf mij wel de inspiratie om jullie een kijkje te geven in mijn eetpatroon. Goed om te weten is dat ik voor 90 % vegetarisch/veganistisch eet, en af en toe op de behoefte van mijn lichaam ook vlees eet. Lezen jullie mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .