Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "voedzaam"

Tegenwoordig zie je door de bomen het bos niet meer in voedingsland. Werkelijk iedereen heeft een andere mening over eten, wat te eten, waarom je het moet eten en waarom dit het beste voor jouw lichaam is. Dit boek maakt daar een einde aan en geeft op een nuchtere nononsense manier weer (ook wetenschappelijk) wat nu wel en wat nu niet klopt van alle wilde verhalen. Ik ben heel benieuwd en ben zo blij dat dit boek er eindelijk is, zodat we allemaal iets genuanceerder naar alle dingen kunnen kijken ;-) Lees je mee?

Zelf ben ik verre van een keukenprinses; ik blader de Allerhande door, scheur er lekkere recepten uit en stop ze in de keukenla. Om na een half jaar de la weer eens uit te mesten en de uitgescheurde recepten bij het oud papier te doen. Koekboeken, ik heb er thuis een aantal, maar gooi de handdoek al bijna bij voorbaat in de ring als ik een hele opsomming zie van ingrediënten; twee eetlepels van onbekende kruiden, een eetlepel van een olie die ik niet heb, of een term als blancheren. En gaan de gesneden groente toch weer makkelijk in de wokpan of in de oven. Tot ik werd gevraagd om een recensie te schrijven over Oanh’s Kitchen koekboek. Dacht waarom niet, laat ik maar een keer uit mijn comfortzone stappen!

Als eerste blog voor Boost Your Health begin ik lekker makkelijk met een recept voor een gezonde appelmoescake. Door het gebruik van suikervrije appelmoes krijgt deze cake de stempel gezond. Je kan deze appelmoes herkennen door de ingrediëntenlijst te bekijken, die is namelijk heel kort: appel. Heerlijk als tussendoortje maar als ontbijt ook zeker geen straf!

Als wij aan sojasaus denken dan schieten er tal van Aziatische gerechten door je hoofd. Maar met sojasaus kan je zoveel meer. Kikkoman is mijn favoriet en ik heb hem gebruikt voor een heerlijk lunchgerecht, wat je ook super makkelijk kunt omtoveren tot een avondmaaltijd. Maar wist je dat je met sojasaus ook perfect zoete baksels kunt maken, of desserts? En wat dacht je van smoothies! Be creative and think out of the box. Graag deel ik dit recept én vertel ik jullie wat Kikkoman voor je gezondheid kan betekenen. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .