Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "vooruitgang"

Self-care, we weten allemaal dat we het meer zouden moeten doen, maar vaak voelt het een beetje egoïstisch om echt met jezelf bezig te zijn. Tijdens mijn burnout en de sessies die ik met een psychosomatische fysiotherapeut heb gehad kwam ik er achter hoe ontzettend gezond self-care is en dat je daardoor ook een leuker mens voor je omgeving kunt woorden. Als je niet van jezelf houdt, hoe kan je dan van een ander houden? Suzy Reading schreef er een ontzettend open en inspirerend boek over waar ik jullie graag meer over zou willen vertellen; lees je mee?

De eerste keer is altijd spannend en ook ik dacht dat onder prikkels staan niet zo fijn was of resultaten zou kunnen bieden. Maar het tegendeel is waar nu ik al een aantal lessen heb mogen bijwonen van EMS-training bij Studio Prikkels in Rotterdam. Als ik je zeg dat je in 20 minuten hetzelfde bereikt als 3 uur krachttraining, geloof je dat dan? Het is namelijk echt waar en ik heb dan ook even gewacht met dit artikel, omdat ik eerst het resultaat wilde bekijken en wilde ervaren hoe ik de pulsen zou ervaren. Het is echt dé oplossing als je weinig tijd hebt, veel resultaat wilt en je geen spierafbouw wilt maar meer energie. Benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan gauw verder!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .