PERSONAL: Dit zijn mijn 5 kleine doelen voor 2020!
Al eerder schreef ik waarom iedereen eigenlijk meerdere kleine doelen zou moeten hebben in plaats van grote doelen of voornemens voor 2020. Natuurlijk pas ik dit ook bij mijzelf toe en deel ik met jullie mijn 5 kleine doelen voor 2020! Lees je mee?
NEW YEAR, NEW ME #16
Zonlicht. Ik kijk naar buiten en zie eindelijk sinds lange tijd het zonnetje. Ik ben zo stemmingsgevoelig, zodra de zon verdwijnt is mijn zonlicht ook een beetje weg. Afgelopen week hadden de kinderen herfstvakantie. Het duurde een week, maar deze was zo vol gepland dat het leek alsof we 3 weken in 1 week hadden gepropt. We moesten op ziekenhuisbezoek. Elisha mocht afzwemmen voor haar B-diploma. We hadden een kinderverjaardag. We gingen een ochtend weg met een vriendin van mij en haar kids. Mijn man was jarig en mijn schoonmoeder kwam nog op bezoek. Best druk eigenlijk en daarnaast is het met werk ook druk, dus was het even alle ballen hooghouden! Dit alles en slaapgebrek, het was slopend. Hoe ik mijn energie weer terug krijg en toch dingen gedaan krijg, lees je hieronder!
MIND: 10 Kleine veranderingen die een groot impact hebben
We willen vaak grote veranderingen doorstaan om ergens te komen, maar vaak zijn het de kleine veranderingen die uiteindelijk grote impact hebben op jouw leven. Pas daarom deze 10 kleine veranderingen toe in jouw leven en je zult zien dat als je deze toepast er mooie dingen voor je in het verschiet liggen.
MIND: Doe jij weleens even helemaal niets?
Je kunt het als kind vast herinneren, want die zijn het beste in gewoon even niets doen. Urenlang naar buiten kijken of lekker op de bank chillen met je knuffels, het gaf je een gevoel van rust en niets hoeven te doen. Die druk van buitenaf voelde je nog niet en je kon je emoties gewoon op z'n beloop laten zonder dat je rekening hoefde te houden met anderen. Eigenlijk zouden we dit nog steeds moeten doen, maar hoe kun je niets doen in een wereld vol met prikkels, druk van buitenaf en nooit stil zitten? Wij geven 5 handige tips zodat je voortaan gewoon jouw - even niets doen - momenten kunt creëren!
LIFESTYLE: Streef jij ook naar een lichtgewicht outdoor leven?
Je hoeft tegenwoordig niet meer het gevoel te hebben zwaar bepakt en bezakt te zijn als je gaat kamperen. Less is more, ook als het op je uitrusting aankomt. En dan bedoel ik niets meer mag meenemen, maar dan bedoel ik “less” gewicht. Hoe heerlijk is dat je je geen bult meer hoeft te sjouwen en dat de kleding die je aanhebt zo licht is als een veertje. Ik laat je graag wat mogelijkheden zien als het gaat over lichtgewicht kamperen. Misschien niet meer voor deze zomer, maar voor volgend jaar kan je niet vroeg genoeg beginnen. lees je mee?