Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Het is eigenlijk niet te geloven, maar ik ben in ruim 2 maanden maar liefst 11 cm buikomvang kwijt! Ik moet hier nog even van bijkomen en ben nog lang niet in de buurt van een sixpack (en dat hoeft ook niet), maar ik kijk uit naar de verandering die komende maanden staan te gebeuren. Daarnaast ben ik afgelopen week uit mijn comfortzone gestapt door eens te kiezen voor een sportles die mij leuk lijkt, maar die ik toch ook erg spannend vindt. Lees je weer mee?

Poeh het was weer een drukke week! Van feestjes tot lichte griep en van balans naar af en toe wat lekkers. Het was een week vol nieuwe inzichten en dat is ook weleens fijn! Zo fijn om te zien dat mijn armen na hard sporten en gezond eten wat meer toonbaar worden, ja ik heb in mijn hoofd zoveel ruzie gemaakt waarom mijn armen niet mee wilden gaan in het afvalproces ;-) En 1 van mijn nieuwe inzichten is dat balans de sleutel is, maar je dit op verschillende manieren kan toepassen. Benieuwd? Ik vertel je er alles over...

Weinig slaap, veel stress en toch 4 keer per week sporten...ja het valt soms niet mee en ik heb beloofd eerlijk te zijn tegen jullie over mijn healthjourney. Maar ondanks dat gaan de kilo's toch naar beneden en de centimeters ook, maar de balans is even weg. Ik weet waardoor het komt en moet het dan ook soms even loslaten. Zo genieten we vandaag ook weer van een warme zonnige zomerdag, ondanks dat we dagen gehad hebben die dichtbij het herfstseizoen lagen. Maar soms wil ik weleens te veel, herkenbaar?

Ik durf er bijna zeker van te zijn dat iedereen wel van Atkins heeft gehoord, of wellicht wel eens producten van Atkins heeft gegeten. Nu veel vrouwen en natuurlijk ook mannen kiezen voor een gezondere levensstijl zijn ze niet meer weg te denken. Door de inname van koolhydraten te beperken, maar dit wel op en gezonde manier doen, dan zijn de tussendoortjes van Atkins echt geweldig. Het gaat er dan niet om dat je helemaal geen koolhydraten meer eet, maar dat je kiest voor langzame complexe koolhydraten. Ik Mocht de Harvest repen testen van Atkins, en wat zijn ze lekker! Lees je snel verder?

Dit jaar was het eindelijk zover, ik heb de stoute schoenen aangetrokken en heb ervoor gekozen om meer zichtbaar te zijn en toch niet perfect. Ik koos ervoor om een bikini aan te doen na maar liefst 5 jaar een badpak aan te hebben gehad. Ik was het zat om mezelf te verstoppen en voelde mij enorm opgelucht. Waarom ik hier zo lang mee hebt gewacht en waarom dit zo'n big deal is lees je hieronder!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .