WORKOUT: Voordelen van Yoga Nidra
Hoe zou het zijn om in ongeveer 30 minuten tijd 3 uur slaap te ontvangen, je gezondheid te verbeteren, creativiteit te verhogen? Het leek voor mij een enorme ver van mijn bed show… tot ik Yoga Nidra ontdekte. Lees gauw verder en ontdek het ook!