Member login

Username
Password

» Lost your Password?



WORKOUT+WINACTIE! Deze trampoline workout is fantastisch!

We kennen allemaal wel de trampoline workouts met een steun aan de voorkant, maar niets is minder waar want deze workouts zorgen er juist voor dat je je core niet voldoende traint omdat het je zo makkelijk wordt gemaakt. De ultieme trampoline workout kun je vinden bij Mind your Step by Mariecke in Zandvoort en ik mocht deze uitproberen! Lees gauw verder en maak kans op fantastische prijzen!

Powervrouw!
Mariecke is echt een powervrouw en zelf maar liefst 45 kg afgevallen en is al te bewonderen geweest in de “Happy in Shape” magazine. Daarnaast heeft ze haar eigen “MarieCke Methode” ontwikkeld om mensen te helpen bij het bereiken van gewichtsverlies en een betere gezondheid. Dit doet ze o.a. met Mindfulness Based Gedragscognitieve Therapy en Voedingsconsultatie met een aanpak op maat. Daarnaast geeft ze ook personal training en workouts op de trampoline.

Eigen boek
Mariecke heeft tevens haar eigen boek uitgegeven en hierin verteld ze haar persoonlijke verhaal over haar eetverslaving, wat dit met haar lichaam deed en de reis naar een gezonder lichaam en een betere relatie met eten.

Ultieme trampoline workout
Dat kun je wel zeggen, want met een trampoline workout bij Mariecke verbrand je maar liefst 800 calorieen! Say what! Maar dat is niet het enige, je werkt tijdens zo’n workout supergoed aan je core en dat zorgt ervoor dat je buikje als sneeuw voor de zon verdwijnt.

Om overtollig lichaamsvet te verbranden, is de elastische bellicon minitrampoline een uitkomst. Door de wisseling van de zwaartekracht bij het op- en neer bewegen, spant elke spiercel in het lichaam zich bij het afremmen onwillekeurig aan, om zich weer te ontspannen op het hoogtepunt van de golfbeweging. Zo activeer je de stofwisseling van alle cellen, niet alleen in bepaalde spiergroepen, zoals dat bij andere sporten het geval is.

Je kunt op de sterk elastische bellicon minitrampoline amper iets verkeerd doen, ongeacht je lichaamsgewicht. Hoe ongetraind je ook bent, op een bellicon minitrampoline train je automatisch je spierkracht en uithoudingsvermogen. De wisselende zwaartekracht brengt de stofwisseling automatisch op kruissnelheid (= snelheid van zenuwoverdracht). Het is zo makkelijk dat praktisch iedereen meteen succes kan boeken, ongeacht lichaamsbouw of niveau.

Maar het is ook een super feelgood workout, want je maakt op de trampoline een geluksstofje aan dat ervoor zorgt dat je ook daadwerkelijk geniet tijdens deze pittige workout ๐Ÿ˜‰ Durf jij het aan?

SUPER WINACTIE VOOR JULLIE!ย 

Maak kans op 1 van de 10 boeken van Mariecke en daarbij een gratis “Bellycore” workout bij Mind your Step! Hoe gaaf is dat?

Hoe maak je kans?

We maken de gelukkige winnaars 20 oktober a.s. bekend via Facebook!

Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van sport, gezondheid en lifestyle en deel dit graag met anderen. Mijn missie is om iedere vrouw zich goed te laten voelen van binnen en buiten en hieraan bij te dragen door informatieve blogs, recepten, mindset, diensten, events en een speciaal membership!

Comments: 5

  • reply

    Joyce

    12 oktober 2017

    Hoi!

    Ik zou wel een lesje bij Mariecke willen! Ik ben de motivatie om te sporten al een tijdje kwijt (wat echt niets voor mij is) maar hopelijk vind ik weer wat plezier terug in een andere workout + Zandvoort is in de buurt ๐Ÿ™‚

  • reply

    Anita H.

    13 oktober 2017

    Ik zie sporten eigenlijk als noodzakelijk kwaad. Deze prijs zou wel een mooie stok achter de deur zijn om eindelijk weer eens wat aan beweging te doen. Trampolinespringen lijkt me trouwens niet eens zo verkeerd.

  • reply

    Nathalie

    15 oktober 2017

    Het lijkt mij leuk om een les te winnen. Ik ben benieuwd naar de workout. Het is wel een grote stap uit mijn comfortzone. Ik zou het graag willen proberen.

  • reply

    Karin

    16 oktober 2017

    Even op en neer naar Zandvoort voor een les is niet echt een optie vanuit hier, maar ik zou het boek wel graag willen lezen. ๐Ÿ™‚

  • reply

    Laura

    20 oktober 2017

    Gaaaf! Trampoline springen is iets wat ik erugg leuk vind. Ik hoef niet af te vallen, maar extra in shape is natuurlijk ook een mooi doel ๐Ÿ˜‰ Gaat vast lukken als ik dit win ๐Ÿ™‚

Post a Comment

Translate ยป
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .